Percorso di Shadow Working
Lo Shadow Working è una tecnica di Journaling volta alla conoscenza profonda di noi e di tutte quelle parti che tendiamo a tenere nascoste. In pratica si risponde a delle domande scrivendo su un quaderno. Sembra semplice, ma in realtà è molto di più perché con queste domande si va a scavare dentro di noi e nel nostro passato, per scoprire lo schema mentale che ci portiamo dietro dalla nostra infanzia e che, probabilmente, ci sta rendendo difficile la vita adulta.
Facendolo impariamo una tecnica che potrà esserci utile tutta la vita per far emergere i doni e talenti che si nascondono dietro le nostre ombre.
Sarà un percorso costantemente guidato e supportato in cui però pian piano imparerete ad andare oltre le bugie che ci siamo sempre detti e a trovare i tesori nascosti dentro di voi.
Il percorso si farà su Telegram in cui invierò un totale di 21 domande (una domanda tre volte a settimana) e si risponderà in autonomia. Sarà presente un gruppo di supporto dove chiarirsi dubbi e volendo condividere le risposte.
Costo: 30 €
E’ possibile richiedere in un’unica soluzione tutte le domande (anche personalizzate) per lavorarci individualmente con supporto a distanza se serve.