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LA MANCATA ESPERIENZA ALLA BASE DEL TRAUMA
Un trauma non sempre è scatenato da qualcosa che succede, ma a volte viene invece causato da qualcosa che non succede. Se non facciamo esperienza di qualcosa, questa mancanza può comunque creare un trauma che in futuro può condizionare la nostra vita. Ecco qualche esempio: – mancanza di gioia, gioco e divertimento spontaneo. Un ambiente…
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REGISTRI AKASHICI – COSA E PERCHE’
Per capire a pieno i Registri Akashici vi devo spiegare cos’è Akasha. Per capire cos’è Akasha devo brevemente spiegarvi le dimensioni vibrazionali, come si suddividono e cosa a quali stati di coscienza, o vibrazionali, corrispondono. – La terza dimensione (3D) è la dimensione in cui viviamo, e in cui la maggior parte delle persone vibrano.…
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LA MEDITAZIONE PUO’ SALVARE DELLE VITE?
Sappiamo ormai da tempo che la meditazione a livello personale è molto utile. Aiuta a rallentare lo stress dando un senso di calma e pace che ci aiuta a sopportare il logorio della vita quotidiana. Lo fa rallentando il respiro e quindi la circolazione, e quindi il battito del cuore, e quindi tutte le funzionalità…
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NOTTE BUIA DELL’ANIMA
Cammini nel buio, non puoi fare niente e non sai dov’è l’uscita: l’unica cosa che avresti voglia di fare è raggomitolarti e piangere sperando che qualcuno venga a tirarti fuori. Purtroppo non succederà. Questa è la più breve spiegazione della notte buia dell’anima, d’ora in avanti denominata NBA, conosciuta anche come Dark night of the suol,…
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SHADOW WORKING – COME E PERCHE’
Per poter spiegare al meglio cos’è e come si pratica lo Shadow working, ovvero il lavoro con le ombre, bisogna partire dal principio: cosa si intende quando si parla delle nostre ombre? Le ombre sono tutte quelle parti di noi che rimangono nascoste, spesso e volentieri perché un giorno abbiamo deciso di ignorare una determinata parte…
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STABILITA’ EMOTIVA
La stabilità emotiva è il segreto per quella serenità che ricerchiamo da tutta una vita. Non fraintendiamo però: stabilità non significa non provare più niente. Continuiamo a provare emozioni ma non permettiamo loro di prendere il controllo della situazione. Questo cosa significa? Innanzitutto che le emozioni negative durano il tempo che devono durare e poi passano,…
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SANI CONFINI
Oggi per me è una giornata da segnare sul calendario: per la prima volta sono riuscita a creare un confine direttamente con un’altra persona. Nel percorso di risveglio spirituale una delle tappe importanti è quella di creare di mettere dei paletti con sé stessi ma soprattutto con gli altri. Una cosa che io non ho…
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LASCIARE ANDARE LE MEMORIE DOLOROSE
Una volta vissute, capite e comprese, una volta che quindi le emozioni hanno lasciato il loro insegnamento, non ha nessun senso continuare a tenersele nella valigia che tanto ci pesa portarci dietro. In questo articolo spiego quindi gli step per poterle lasciare andare. 1 – Prima di poterle lasciar andare, devi affrontare qualsiasi cosa sia…
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CIBO ED EMOZIONI
Nel lungo percorso della conoscenza di sé, pilastro del cammino spirituale, tutto può avere collegamento con le emozioni che dobbiamo imparare a conoscere. Si può lavorare tramite qualsiasi cosa: una di queste è il cibo. A livello generale il rapporto con il cibo riguarda l’area della sopravvivenza e quindi del nostro posto nel mondo, del…
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AIUTATI AD ESSERE FELICE
La felicità non dipende da cause esterne, ma è una stato d’animo che dobbiamo allenare ad essere presente il più possibile dentro di noi. Come fare quindi? Ecco alcuni suggerimenti. 1 – Datti il tempo e lo spazio per capire cosa non ti rende felice. Molto spesso questo argomento viene evitato cercando di guardare il mondo…